バッチフラワーレメディでココロをバランスよく

日頃知らず知らずのうちに感じるストレス。暮らしの中でなんか心と体のバランスが保てないときってありますよね。

そういう時にちょっと使ってみたいのがバッチフラワーレメディ。





バッチフラワーレメディは、太陽法（野生の花や植物を水に入れ太陽の光に当てる）や煮沸法によって必要なエッセンスのみを取り出したもの。

花の持つエネルギー（フラワーエッセンス）でカラダの中から、「ココロ」のバランスを整えるもので、1936年、医師であり、細菌学者・病理学者でもあったイギリスのエドワード・バッチ博士が考案した花療法なのだそうです。



においはしないので。花の香りでなんとなく癒される・・・というのではなくちょっと本格的っぽいですね！



実際使ったことのあるくまぴさんのブログをみてみると、そのままお口に入れてたり、香りはしないので、コーヒーなどに数滴たらしたりしてもＯＫ。
しかもお子さんや動物につかってもいいみたい。



私は眠りが浅く、夜何度も目覚めてしまします。
だから、「レスキューナイト」（安眠）というのをつかってみたいな。



「さんまのまんま」でも紹介されたことがあるんだって！


ちなみに一番人気は「レスキューレメディ」（平静）だそうですよ！






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